Bienvenue sur le site de l'école [ITCCA Saint-Etienne] École de Taï Chi Chuan

Qu’est ce que le Tae Inn ?
Le tae inn rassemble ce que nous appelons la « Toilette Taoïste », l’auto-massage chinois (appelé Do In dans le shiatsu Japonais) et la « Gymnastique Taoïste » qui correspond à des exercices d’étirements, d’assouplissements et de respiration (tels qu’on peut voir également dans le yoga Indien) réalisés debout, assis ou allongé.
Ces pratiques font partie intégrante des piliers de (...)